Epitrocleite: il dolore nascosto del gomito

Hai mai provato un fastidioso dolore al gomito senza sapere di preciso da dove provenga? Potrebbe essere l’epitrocleite, una condizione dolorosa che colpisce molte persone senza che ne siano consapevoli.

In questo articolo, esploreremo cos’è l’epitrocleite, le sue cause e i sintomi da tenere d’occhio.

Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato.

Cos’è l’epitrocleite?

L’epitrocleite, conosciuta anche come “gomito del golfista”, è una condizione medica che causa infiammazione e dolore nella parte interna del gomito.

Nonostante il suo nome, non è limitata solo ai golfisti; può colpire chiunque coinvolga in modo ripetitivo il movimento del gomito e dell’avambraccio, come chi pratica sport di racchetta, sollevamento pesi, o chi passa molto tempo al computer.

Cause dell’epitrocleite

Le cause dell’epitrocleite sono per lo più legate allo stress e all’eccessivo utilizzo dei muscoli e dei tendini nell’area del gomito. Questo stress ripetuto può causare piccole lesioni nei tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio all’epitroclea, una piccola protuberanza ossea sulla parte interna del gomito.

Le attività che comportano movimenti ripetitivi del gomito possono aumentare il rischio di sviluppare epitrocleite. Queste attività includono:

• Sport di racchetta come tennis, squash o padel.
• Esercizi che coinvolgono il sollevamento di pesi con il braccio esteso.
• Lavori manuali come lavorazione del legno, lavoro edile o qualsiasi attività che richieda movimenti ripetitivi del braccio.
• Utilizzo prolungato del computer, specie senza una corretta postura o supporto ergonomico.

Sintomi

I sintomi dell’epitrocleite possono variare da lievi a gravi e possono includere:

• Dolore nella parte interna del gomito: di solito inizia in maniera graduale e può peggiorare con l’attività.
• Debolezza muscolare nell’avambraccio: difficoltà nel svolgere attività che coinvolgono il gomito e l’avambraccio.
• La zona intorno all’epitroclea può essere sensibile al tocco o alla pressione.
• Rigidità: il gomito può sentirsi rigido, soprattutto al mattino o dopo il riposo.

Ruolo della fisioterapia a Treviso nel trattamento

La fisioterapia è molto importante nel trattamento dell’epitrocleite, poiché mira a ridurre il dolore, migliorare la mobilità e rafforzare i muscoli coinvolti. Un fisioterapista esperto utilizzerà una combinazione di tecniche manuali, esercizi terapeutici e modalità di terapia fisica in moda da aiutarti a superare questa condizione dolorosa.

Tecniche utilizzate nella fisioterapia per l’epitrocleite:

• Stretching e mobilizzazione articolare, ad esempio, mirano a migliorare la flessibilità e la mobilità del gomito.
• Potenziamento muscolare.
• Terapia manuale: utilizzando tecniche manuali come il massaggio terapeutico e la terapia dei punti trigger, il fisioterapista può aiutare a ridurre il dolore e a migliorare la circolazione sanguigna nella zona colpita.
• Modalità di terapia fisica: ulteriori modalità di terapia fisica, come il calore, il freddo o la terapia con ultrasuoni, possono essere utilizzate per alleviare il dolore e promuovere il recupero.

È importante comprendere che il successo della terapia dipende anche dalla tua dedizione e consistenza nel seguire il programma consigliato dal fisioterapista. Seguire gli esercizi e le indicazioni fornite può accelerare il processo di recupero e prevenire recidive.

Se soffri di epitrocleite, non sottovalutare il potere della fisioterapia nel tuo percorso di recupero. Consulta un professionista della fisioterapia per un programma personalizzato che ti aiuti a ridurre il dolore, migliorare la funzionalità del tuo gomito e ritornare alle tue attività preferite senza limitazioni.

Con la giusta cura e impegno, puoi superare l’epitrocleite e tornare a goderti la vita al massimo.

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Se stai affrontando questo problema, il Centro La Fenice di Treviso offre una prima valutazione specialistica con fisioterapisti e osteopati esperti. Non aspettare che il dolore diventi cronico.

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Domande frequenti

Dove si trova il Centro La Fenice di fisioterapia vicino a Treviso?

Il Centro La Fenice si trova in Via Treviso 58 a Silea (TV), a pochi minuti da Treviso centro, ed è dotato di un ampio parcheggio gratuito per i pazienti. Tel: 0422 1495122.

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Puoi prenotare una prima visita o valutazione chiamando il numero 0422 1495122, inviando un messaggio WhatsApp al 3517321365 o recandoti presso la nostra sede in Via Treviso 58 a Silea (TV).

Quali sono gli orari e come raggiungere il Centro La Fenice?

Il Centro La Fenice in Via Treviso 58 a Silea (TV) è aperto dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 20:00 e il sabato dalle 8:00 alle 13:00. È facilmente raggiungibile da Treviso e comuni limitrofi.

I centri La Fenice accolgono circa 3.000 pazienti l anno per valutazioni posturali e trattamenti fisioterapici. Il tempo medio di risoluzione varia da 5 a 10 sedute.