Cos’è la malattia di Sever?
Se sei un genitore di un giovane atleta o hai un adolescente appassionato di sport, potresti esserti imbattuto nella “malattia di Sever”. Questo termine potrebbe suonare intimidatorio, ma è essenziale comprenderlo per affrontare in modo efficace il dolore al tallone che può colpire i giovani in crescita.
La malattia di Sever, conosciuta anche come “apofisite calcaneare,” è una condizione che colpisce i bambini e gli adolescenti in fase di crescita, specie coloro che sono attivi nello sport. Si manifesta con dolore e infiammazione nella parte posteriore o inferiore del tallone, dove il tendine di Achille si attacca all’osso del tallone (calcagno).
Le cause della malattia di Sever:
La malattia di Sever è spesso legata a periodi di crescita rapida, quando l’osso del tallone cresce più velocemente dei tendini adiacenti. Questo squilibrio può causare tensione e infiammazione.
Altre cause le possiamo trovare in:
- Attività fisica intensa: gli atleti giovani, in particolare quelli impegnati in sport ad alto impatto come il calcio, il basket e la corsa, sono più suscettibili a questa condizione a causa dello stress ripetuto sul tallone.
- Calzature non adeguate, con mancanza di supporto e ammortizzazione, possono contribuire allo sviluppo della malattia. La scelta delle calzature giuste è molto importante per prevenire problemi ai piedi.
I sintomi da non ignorare
Dolore al tallone, il sintomo principale della malattia di Sever. Di solito è localizzato nella parte posteriore ma può variare da lieve a più grave e peggiorare durante l’attività fisica.
Ma non solo, anche rigidità e gonfiore possono essere altri segnali: la zona intorno al tallone può diventare rigida e gonfia a causa dell’infiammazione. I bambini potrebbero mostrare segni di disagio nel camminare o correre. Infatti alcuni giovani pazienti con la malattia di Sever, possono sperimentare difficoltà a camminare al mattino a causa della rigidità accumulata durante la notte.
Gestire la malattia di Sever
Per gestire questa condizione debilitante è importante ridurre l’attività fisica per permettere al tallone di guarire. Il riposo è spesso il primo passo verso la guarigione.
Anche applicare ghiaccio sulla zona interessata e utilizzare la compressione può aiutare a ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore, inoltre investire in scarpe ben progettate, con un adeguato supporto e ammortizzazione, può ridurre la pressione sul tallone durante l’attività fisica.
Quando i piedi dei bambini piangono, la fisioterapia asciuga le lacrime
La fisioterapia svolge un ruolo chiave nel trattamento di questa fastidiosa problematica. I fisioterapisti specializzati lavorano per alleviare il dolore, ridurre l’infiammazione e migliorare la funzione del piede. Inoltre, gli esercizi specifici mirano a rinforzare i muscoli circostanti, migliorare la flessibilità e promuovere una corretta biomeccanica del piede.
Ma non solo, i fisioterapisti collaborano anche con i genitori e gli allenatori per sviluppare un piano di gestione del dolore e per prevenire il ripetersi della condizione.⠀⠀⠀
La malattia di Sever può portare lacrime ai piedi dei bambini, ma la fisioterapia è qui per asciugarle. Con un approccio mirato e una gestione attenta, i giovani atleti possono superare questa condizione dolorosa e continuare a godere delle loro attività preferite.
Investire nella salute dei piedi dei bambini è un passo fondamentale per garantire una crescita sana e senza intoppi.